fbpx
От чего толстеет айтишник?

Выходного дня пост. Я предупреждал, что теперь это полноценный блог и тут будут статьи на совершенно разную тематику. 🙂

толстый айтишник

Так вот, все знают про сидячий образ жизни айтишников, малую активность и отсутствие должной физической нагрузки. В последние несколько лет ситуация стала изменяться к лучшему с распространением великов, ЗОЖ, веганов, сыроедов и прочих современных трендов. Но все равно проблема далека от разрешения.

Я тут недавно решил глянуть сколько калорий в чипсах Pringles и сильно удивился: 540 ккал на 100 гр. В стандартной тубе 170 гр, что означает потребитель “заработает” 918 ккал. Но кто же ест чипсы без пива? Глупое прожигание денег и времени! 🙂 Поэтому следом я взглянул на бутылку любимого Leffe. А там оказывается 60.5 ккал на 100 гр, что дает на одну бутылочку 0.33 нагрузку в 200 ккал. 3 бутылочки под хороший фильм уходят легко, что дает нам финальную сумму 1518 ккал. А это, в свою очередь, равносильно 2-3 часам добротного кардио, чтобы избавиться от полученного запаса. И это всего лишь безобидный просмотр фильма с пивом и чипсами…

В качестве заключения я не предлагаю перейти на строгий учет калорий и исключительно здоровое питание, потому что сам не следую подобных подходам. Просто задумывайтесь иногда о подобной калькуляции из любопытства, чтобы исключить слишком вредные вещи из своего рациона. Ну и всем спорта!

Обсуждение (
Warning: A non-numeric value encountered in /sata1/home/users/xpinjecti/www/www.xpinjection.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 280

Warning: A non-numeric value encountered in /sata1/home/users/xpinjecti/www/www.xpinjection.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 280

Warning: A non-numeric value encountered in /sata1/home/users/xpinjecti/www/www.xpinjection.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 280

Warning: A non-numeric value encountered in /sata1/home/users/xpinjecti/www/www.xpinjection.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 280

Warning: A non-numeric value encountered in /sata1/home/users/xpinjecti/www/www.xpinjection.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 280

Warning: A non-numeric value encountered in /sata1/home/users/xpinjecti/www/www.xpinjection.com/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 280
0)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем файлы cookies для различных целей, включая аналитику и персонализированный маркетинг. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookies. Подробно ознакомиться с правилами работы с файлами cookies можно здесь

принять
Pkv Games BandarQQ Online Terbaik Dengan Deposit Super Modern permainan paling populer di situs poker online terbaik di indonesia di situs bukaqq Poker Online Aman dan Terpercaya slot online